私の尊敬する人から、私の「変化に適応する力」のことを褒められたことがあります。
私自身、変化のスピードが遅いことを自分で自覚していて、意識的に取り組んで変えてきました。いつの間にか、適応力がついてきているのだと、嬉しかったですね。
今日は、変化を起こすコツについて、私の経験からお話します。
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こちらの過去記事も参考にどうぞ
ビビリだった私が、変化に適応するために実践したこと
さて、今の自分の運は、好みから創られています。
私たちは一日に数万回の選択をしていると言われています。
もし、毎回の選択肢で真剣に悩むと、脳に大変な負荷がかかることから、大部分を過去の選択と同じにするか、無意識的に条件反射で選ぶようになっています。
もし、過去のパターンや、無意識からのチョイスが運を創っているとしたら…選択を変えてみると、運を変えることができるわけです。
私は効果的であることが好きなので、アドバイスを受けたら、一番効果があるやり方を実行しようと試みます。
たとえば、初めての方位取りで、「遠いほど効果がある」と先生から聞いたときには、地図とにらめっこして、一番遠くの海ギリギリの漁港まで行きました。
「外見を変えてみるのもひとつです」とアドバイスを受けたときには、担当の美容師さんと相談して、一番変化したように見えるスタイルにしました。
それがこれ。2008年の年末ですね、バッサリショートです。
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ずっとロングヘアにしていると、それに安住して変えづらいです。
でも、好みや自分なりのスタイルが運を構成しているなら、一度、変えてみるのも手だと思ったのです。
結果的に、学べたことがたくさんありました。
ショートヘアって、第一印象で快活に見られるのだということです。
たとえばカフェに入った瞬間の店員さんの対応ひとつにしても、外見を変えただけで、相手に与える第一印象が全く違うことがわかりました。
なるほど、運って、案外簡単に変えることができるのだなと思いました。
結局、この変化の体験を通じてショートヘアは気が済んで、ロングに戻しましたが、いつでも、どんなチェンジをしてもＯＫ！と自分に許可が出せています。
それが、ショート体験前と違うところ。
一度、思い切った変化を体験してみたら、気づくことがあります。
特に、ヘアスタイルやファッションは、いつでも元に戻せるわけだから、チャレンジしてみるべし！です。
私がカウンセリングセッションの中で、髪型や服装を変えることをお勧めするのはこの実体験があるからです。
世界が変わる感覚をまず体験してみると良いと思うのです。
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逆に、変わりづらい人は、自分なりの好みを強く握りしめている人です。
ここじゃないとダメ、これじゃないダメ、こうじゃないとダメ、を多く持っている人ほど、どんなに有効なアドバイスでも流してしまうことが多いんですね。
私は、結構、頑固です。そんな自分をわかっているから、他者からの まさか？」 と思うようなアドバイスこそ、自分を変化させるのに有効なことを、経験上知っています。
「自分なり」 いう執着を一度変えてみるだけで、運が動き始めます。
何が何でも変わりたいんだという時、私は箱根神社か、鹿島神宮の奥宮で一時間ぐらい祈ります。
ことの大小にかかわらず、変化を選ぶ勇気が足りないと思ったらぜひ祈ってみてくださいね。
この写真は鹿島神宮の奥宮で。「みんな、こっちおいでよ！」 と、手招きしているところ。
変わりたいと願うなら、人生の選択に変化を起こしましょ。
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